我想练防身术,练什么好?

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我爱陈瑞香B5
推荐于2017-09-07 · 超过76用户采纳过TA的回答
知道答主
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别听楼上的,说得太简单了。
格斗术(特别是反关节技术)一个人根本练不了,两个人都不够,至少得三四个人一起长期坚持练习才会有效果。
建议你平时多跑跑步,做做俯卧撑、仰卧起坐之类的身体素质练习,遇到危险时能跑得掉比什么都管用!
百度网友9a78ef4
2014-11-16
知道答主
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跆拳道
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追问
呵呵。。。我跟跆拳道教练打驾过。我三拳把他干到,你一下子起不来
追答
。。。
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张安邦
2021-02-16 · TA获得超过105个赞
知道答主
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关注张安邦,聊聊武林中的事!

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