Question

快高考了。心理压力太大，感觉很累，状态特别不好，每天情绪都很低落很焦虑，怎么办？请帮帮我。

还有200天就要高考了，压力很大，高一高二没用好好学，现在非常后悔，想上二本，妈妈和老师说如果我把心态放好不要退步就可以上了，但是我现在调整不好自己的心态，总是胡思乱想，浪费时间了又觉得有负罪感特别难受心里，我真的不想这样恶性循环下去了，想尽快好起来，请大家帮帮我。

Answer 1

现在你心里想的肯定是：如果我考不上个二本怎么办，怎么对得起爸妈和老师的培养，怎么对得起自己的努力。告诉你，别想这些没用的，还有两百天，不是只有两天了，迅谈两百天能做的事有很多，放下身上的包袱，为自己，不为别人，努力一把，你已经后悔一次了，不要让自己再后悔一次，就拼一次嘛，最坏的结果你自己也知道，那还有什么好怕的呢，人们之所以害怕，衡昌桥是对未知的结果不可预料。加油，为自己咐猛拼一次，爱拼才会赢，两百天认认真真的、一心一意的学习，就算输了也不会后悔的