Question

我想请教心理专家们一个问题？先谢谢你们的回答!

我今年21岁，在我小时候做过两次噩梦，我到了一个地方，那里黑暗，阴森，我描述不清。我只知道我在睡觉的时候，感觉身边越来越静，直到我听不见自己的心跳。现在听着像自我催眠，我想知道的是， 我究竟到我身体的哪部分了，竟然那么的黑暗??我小时候挺自卑，所以又怒气的时候我都压制了， 难道这是我的怒气？？ 求解释！

Answer 1

所有人在详细描述自己梦境并且结合特殊性的时候，其实都很普遍，亦即是人正常的心理反应，你觉得你这个稀奇古怪，千千万万个人都有自己类似的稀奇古怪的情形，表太当回事，正常的吃饭睡觉学习生活就是了，需要加强锻炼，身体强了，神经系统的官能也就相应提高了，一些幻觉和不好的意识自然就少了

Answer 2

不是催眠，催眠没那么容易的，我试过多次了，
自我催眠无法达到很深的地步的，
你说的，其实就是梦，这个用心理学解梦就可以了。
按你所说，应该是你强力压制自己的愤怒导致的结果，
梦向你反应了，你的压抑，你对现实的无力抗拒，
很可能是你内心觉得没有什么希望，前途黑暗一片的反应。
如果你现在心理状况不错，那当然好，如果你现在依旧如此，
那就需要你更多的关注自己的长处，补足自己的缺点，
多找寻身边美好的事物，并坚信自己未来一定光明。
当然，即便是多年的心理咨询师用心理学解梦，也做不到绝对正确，
你可以按着解梦的结果，自我分析，得到自己的想法。
三级心理咨询师为你解答！
祝你快乐！

追问

谢谢您的关心， 我现在的状态很好！我最近读了关于潜意识的书，所以对此好奇。没什么，以后总会有答案的。 还有您也在做催眠吗？昨晚我试了，第一次。只是下去3层，我的呼吸老是干扰。没办法。 呵呵， 谢谢回答！祝您心想事成！