馒头和全麦面包的成分差不多，为什么吃全麦面包可以减肥？
全麦面包（100g）热量(大卡)246.00碳水化合物(克)50.90脂肪(克)1.00蛋白质(克)8.50纤维素(克)0.10馒头(100g)热量(大卡)221.00碳...
全麦面包（100g） 热量(大卡)246.00 碳水化合物(克)50.90 脂肪(克)1.00 蛋白质(克)8.50 纤维素(克)0.10
馒头(100g) 热量(大卡)221.00 碳水化合物(克)47.00 脂肪(克)1.1 蛋白质(克)7.00纤维素(克)1.30 展开
馒头(100g) 热量(大卡)221.00 碳水化合物(克)47.00 脂肪(克)1.1 蛋白质(克)7.00纤维素(克)1.30 展开
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