Question

营养早餐还有哪些？

Answer 1

营养早餐，星期一：牛奶、馒头、豆乳、蒸鸡蛋、拌莴笋条
星期二：豆浆、烧饼、煮花生米、酱牛肉、米粥
星期三：牛奶、面包、炒豆腐丝、胡萝卜丝、煮鸡蛋
星期四：豆浆、卷子、拌海带白菜丝、咸鸭蛋、米粥
星期五：牛奶、小笼包、拌黄瓜、豆乳
星期六：豆浆、蛋糕、拌豆芽粉丝
星期日：牛奶、鸡蛋煎饼、凉拌海白菜、大米粥
下面向您推荐几种营养早餐搭配： 
周一：全麦面包、火腿、蒸蛋羹、牛奶、拌菠菜粉丝。 
周二：椒盐花卷、叉烧肉、煮鸡蛋、麦片粥、胡萝卜汁。 
周三：奶黄包、酱牛肉、茶叶蛋、豆浆、海米油菜。 
周四：小蛋糕、盐水肝、咸鸭蛋、酸奶、番茄汁。 
周五：豆沙包、肉松、荷包蛋、牛奶、拌凉瓜。 
周六：鸡肉青菜粥、小笼包、西柚汁。 
周日：小馄饨、火烧、拌芹菜、胡萝卜和煮熟的黄豆

追问

这么多呀！太谢谢了，可惜我刚写完，谢谢你写这么多。感谢感谢！！！

追答

没关系的呀！

Answer 2

早餐：
　　（1）
　　星期一 早餐：二米粥（大米、小米）、牛肉包子、芹菜叶拌花生米

　　星期二 早餐：红枣大米粥、烧饼、肉松、豆腐干拌黄瓜丁

　　星期三 早餐：核桃仁玉米粥、馒头、蒸鱼、虾皮炒圆白菜

　　星期四 早餐：燕麦粥、发糕、香椿炒鸡蛋、凉拌海米海带丝

　　星期五 早餐：小米桂圆粥、豆沙包、瘦肉丝炒干豆腐、辣白菜

　　星期六 早餐：大米绿豆粥、麻酱花卷、煮鸡蛋、海米拌豇豆

　　星期日 早餐：麦片粥、玉米饼、苦瓜炒鸡肉、洋葱拌虾皮、果汁

　　（2）
　　星期一 早餐：面包、蒸银鱼蛋羹、黄瓜豆干拌海米、牛奶

　　星期二 早餐：蛋糕、酱牛肉、胡萝卜炒青豆、生西红柿一个、牛奶

　　星期三 早餐：发糕、煮鸡蛋、黑芝麻拌海带丝、豆奶

　　星期四 早餐：烧饼夹肉、炒绿豆芽虾皮、牛奶

　　星期五 早餐：核桃酥、香肠、糖拌西红柿、牛奶

　　星期六 早餐：肉丁包、蒸芋头、小葱虾皮拌豆腐、凉拌糖醋水萝卜、牛奶

　　星期日 早餐：面包、果酱、火腿肠、牛奶

追问

太谢了

Answer 3

还有包子+粥+蔬菜+水果+鸡蛋：馒头+豆浆(或粥)+小菜+木耳蒸蛋(或煎蛋)+水果：馄饨+小菜：面包+牛奶+肉饼+西红柿汤:八宝粥+小菜+鸡蛋:
这些都是常见食谱。

Answer 4

香蕉奶昔 +面包

追答

火腿+小米粥+小青菜

黄瓜鸡蛋饼+南瓜粥

小凉菜+面条+酱汁

Answer 5

豆浆 包子