纯牛奶和高钙奶有什么区别？
42个回答
2018-06-28 · 数字健康管理平台
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纯牛奶和高钙奶的区别就在于钙的含量上。纯牛奶其实就是经过杀菌包装后的普通牛奶，其营养成分保留不变。
而高钙奶是在纯牛奶基础上增加了钙的含量，比纯牛奶的含钙量高出约15%至20%。
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纯牛奶：纯牛奶是真的牛奶，配料表里就是一味地牛奶.那就是鲜牛奶.鲜牛奶是最好的牛奶，纯牛奶是很纯的，最好喝奶就和纯牛奶.
高钙奶：高钙奶的钙含量并没有高出多少，意义并不大.另外，高钙奶中添加的这些钙很多都是碳酸钙、乳钙等.人体吸收用率有限.
高钙奶：高钙奶的钙含量并没有高出多少，意义并不大.另外，高钙奶中添加的这些钙很多都是碳酸钙、乳钙等.人体吸收用率有限.
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高钙奶的钙含量会高一些的，是调配添加了钙质的奶，纯牛奶的钙含量其实也蛮高的了，如果没有缺钙的现象其实喝纯牛奶就可以了．有时侯食物的钙含量高并不一定能够完全吸收的．
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纯牛奶在本质上与普通牛奶没有太大差别，只是经过了严格的杀菌程序包装而成的牛奶，并没有改变其原来的营养体系；高钙奶就如同其名字所表示的，比普通牛奶有更高的含钙量，是强化而来的。一般来说，高钙奶比纯牛奶多含有15%-20%的钙。
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很好理解，纯牛奶就是无添加牛奶，高钙奶是人为添加了钙的强化奶。正常情况下喝纯牛奶就够了
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