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女性吃什么食物比较排毒
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1、帮助肝脏解毒的食物:胡萝卜,大蒜,无花果,葡萄。 2、帮助肾脏排毒的食物:黄瓜,樱桃。 3、帮助肠道排毒的食物:魔芋,海带,黑木耳,蜂蜜,糙米,苹果,草莓,猪血. 4、其他排毒食物:芹菜,茶叶,绿豆,苦瓜,牛奶和豆制品。 这些方法非常有效哦!
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吃粗纤维的,比如芹菜,笋,金针菇,橄榄菜。还有绿豆,坚果。平时多吃蔬菜对身体很有好处。希望帮到你。
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