男士瘦脸的最快方法 按摩法视频教程全集

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用户阿卡然米CK
2019-06-25 · TA获得超过3万个赞
知道小有建树答主
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最觉得的就是瘦脸操:我来教你几步比较容易有效的瘦脸操:
1.面对镜子,脸部嘴型呈“啊”字张开,下巴往下持续约10秒钟,动作重复三次以上即可
2.将嘴唇闭上,嘴唇往右边撇的表情约持续10秒钟,同样动作,嘴唇往左边撇的表情约持续10秒钟,然后左右两边轮流约做8下。
3.好像吹口哨般轻松,将嘴巴嘟起,然后慢慢吹气使脸颊膨胀起来,持续约五秒,如此重复三次左右
4.用双手掌轻轻紧贴腮帮子,然后将嘴春迹链巴张开呈“啊”型,再按摩10到15下,如此重复相同动作5次
5、同时还可以吃些瘦脸的食品哦:
(1)冬瓜玉米汤州衫:因为冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用,而且这种汤的煮法也非常简单,持续喝一至两个月,扒孙一定能见效。
(2)绿茶粉加减肥泡水喝:绿茶粉挺好买的,减肥在卖茶的地方就有。
试试以上这些方法吧,都是我们减肥吧的吧友们总结出来的,很多朋友试过,很有用的哦!希望对你也有所帮助。
这些方法见效慢,长期下来还是有一定的效果的。你也可以试试经典百合胶囊,对于这种局部减肥,效果也是很好的。你可以在网上了解一些,这个对于,脸部,腹部,腰部,臀部,大小腿,针对局部减肥效果很好。你自己选择吧。祝你早日成功!
匿名用户
2014-12-29
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瘦脸按摩法: 按摩行嫌渣也是消除面部脂肪的简单方法,不过要注意姿势一定要正确,以免受伤。
1、捏按面部肉多的地方:涂上一些瘦脸的按摩霜,然后在面颊肉最多的地方用捏捺的手法,由内往外拉伸,动作档悄一定要轻柔。
2、揉按面颊:手掌要紧贴双颊,然后按由内到外的顺序按摩肌肤,大约需要1分钟左右。
3、托下颌:用双手轻托下巴,有节律地反复做1分钟左右。
4、轻托脸部:双手放于两下颌,轻轻者陪地按摩并提拉。
5、双手轻拂面部:用双手轻轻地抚摸整个面部,停留3分钟。
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广州曙光扬专家
2014-12-29 · TA获得超过1.4万个赞
知道小有建树答主
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想要瘦脸的话,可以选择瘦脸针的注射方法,原理是阻断神经与肌肉的神态逗经冲动,让过度收缩的肌肉松弛,麻痹过于发达的档闭州肌肉,达到小脸的功效行蔽。
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