Question

血脂高8.73,脂肪肝重度应注意什么

患者信息：女 42岁 江苏 泰州

Answer 1

1、不饮酒，抽烟。
2、选用去脂牛奶或酸奶。
3、每天吃的鸡蛋不超过 1 个。
4、忌用动物油；植物油也不能吃过多。
5、不吃动物内脏（即下水、下货） 、鸡皮、肥肉及鱼籽。旁蠢迟
6、忌食煎炸食品。
7、加强煅练，不吃巧克力。
8、运李常吃少油的豆制品和面筋。
9、多食用新鲜绿色蔬菜 ，达到七分蔬菜，三分主食。
10、吃水果后要减少主食的食量。
11、要经常吃鱼、虾等海产品，但吃鱼要吃戴鳞的鱼，不吃无鳞的鱼和档贺蟹黄。
12、降脂的食品有：燕麦、小米等粗粮，黑芝麻、黑木耳、海带、磨茹等。
13、晚饭应少吃，临睡前切忌加餐。
14、严重时脂肪肝引起肝功能异常，或者转氨酶升高时，应在医生指导下服用降脂药。
达到上述要求坚持住，你的病慢慢就会就好了。

Answer 2

暴走吧，走掉脂肪肝，饮食清淡，加强锻炼。

Answer 3

少吃油腻食品，多喝水。