开背的好处及作用
开背实际上就是对人的背部进行按摩,通过按摩刺激血液的循环,舒缓肌肉的紧张。进而缓解人的疲劳。其实开背可以看作是拉伸的一种。首先起到的作用就是放松肌肉。其次起到的作用就是缓解疲劳。最后起到的作用加速血液循环。
首先起到的作用就是放松肌肉。我们都知道,人在进行长时间劳动之后,会感觉腰酸背痛。其实这就是背部肌肉长时间得不到缓解的原因。其实人的肌肉是需要放松的,不知道哥为有没有这个感觉,在进行了长时间的运动之后,洗个热水澡,然后躺在床上,感觉浑身上下都是软绵绵的,非常舒爽。这个其实就是热水帮助你的肌肉进行了一定程度的放松。当然完全可以看作是一个非常粗浅的开背的过程。
其次起到的作用就是缓解疲劳。其实在人的日常生活中,背部肌肉是一直处于紧张的状态。毕竟背肌作为人体最重要的肌肉组织,无时无刻都在进行着运动。所以总的来说,背部肌肉实际上很需要放松,因为实在是太疲劳了。特别是我们现在的日常工作都是依靠背包进行的,而背包很正压迫的就是背部肌肉。只不过因为背部肌肉群的大小比较大,所以你才不会那么感觉到疲劳。
最后起到的作用加速血液循环。其实血液循环是非常重要的,不知道各位有没有这个感觉,那就是白天行走的时间比较长。在晚上睡觉的时候,总是能够感觉到一股股的热流在腿部流动,其实这就是血液循环的作用。经常运动人之所以面色红润,就是因为运动可以加速血液循环,所以人的脸上才会显得非常红润和自然。同样的道理,酒精其实也可以加速血液循环,所以很多人一喝酒,脸就非常红。
开背原理:
督脉者,起于下极之输,并于脊里上至风府,入属于脑。背部的经脉主要有督脉,足太阳膀胱经,刺激诸经能使人体阴阳平衡、益气养血,调节脑细胞及内分泌系统,缓解背项强痛、腰痛、疲劳等。
开背特点:
身体精油配合推拿、点穴、拨筋手法,使堆积在表皮的毒素排出;结合刮痧、走罐,使体内残留的乳酸、毒素,通过大小便,淋巴液排出,达到深层的清瘀散结排毒的作用。在享受整个背部舒缓放松的同时,达到疏风散寒、温通经络、调节气血、血液循环顺畅、细胞活化、痉挛的肌肉恢复正常、消除疲劳、通便、养颜,三焦阴阳平衡,身体皮肤滋润的目的。
适宜人群:
肩颈僵硬,腰酸背痛,精神焦虑,工作压力大,长期坐办公室,肝肾疾病,肠胃消化功能不好,便秘,面色差等人群。
精油开背是一种按摩方法,是一种精神上享受,配合独特开背手法,进行松筋开背按摩,以促进血液循环,舒缓精神压力,消除疲劳,紧实肌肤,改善睡眠的功效!
神压
力,消除疲劳,紧实皮肤,恢复弹性。可以疏通人体的淋巴管道,排出废物。开背后
用陈年艾草薰背,可以起到温补的作用,温经通络,益气活血,祛寒止痛。
排毒引流:如果背部长痘痘,可以使用,它可以排除体内的毒素。排流
肌肉酸痛精油:如果身体的某些部位例如:肩颈、手臂、腿部酸痛时可以使用,可以
消除肌肉的疲劳和酸痛感。在落枕时使用效果尤佳。
舒缓减压精油:如果工作压力、精神压力比较大,可以
帮助舒缓压力,使整个人比较放松
适宜人群:
肩颈僵硬,腰酸背痛,精神焦虑,工作压力大,长期坐办公室,肝肾疾病,肠胃消化功能不好,便秘,面色差等人群。
精油开背是一种按摩方法,是一种精神上享受,配合独特开背手法,进行松筋开背按摩,以促进血液循环,舒缓精神压力,消除疲劳,紧实肌肤,改善睡眠的功效!