Question

我今年四十二岁前几个月发现有高血压吃了降压药但天天头晕到医院查颈椎轻度骨

Answer 1

平时加强颈部锻炼, 经常做颈椎保健操, 以活动颈椎, 矫正不良姿势。锻炼最好在晨起和长期时间低头工作后进行, 动作要轻柔, 前后左右都要活动到。防止颈部受风着凉, 并尽量防止颈部外伤, 消除颈部慢性劳损的诱因。