我今年17，身高175，体重180，现在想减肥，但是是高中生，没有多少时间，每天晚自习要到十点半，
我今年17，身高175，体重180，现在想减肥，但是是高中生，没有多少时间，每天晚自习要到十点半，所以求大神指导，并且下学期每天晚上都有空，，到明年下半年，我每天都有时间...
我今年17，身高175，体重180，现在想减肥，但是是高中生，没有多少时间，每天晚自习要到十点半，所以求大神指导，并且下学期每天晚上都有空，，到明年下半年，我每天都有时间。求大神给我一个能够在这么多时间减到标准体重的办法清单，最好都罗列出来，谢谢
展开
展开全部
饭后半小时不许坐
更多追问追答
追问
还有呢？
追答
少吃甜食
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
少吃就可以了.我也是这样减下来的。
更多追问追答
追问
我也少吃了很久了，都在控制饮食，但是只是瘦下来一点点，效果不明显
追答
坚持。我就算是饿我也不吃。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
报体育生
追问
我是音乐生。。。。
追答
哦
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
给自己压力
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
