体重90KG ，身高177，在健身房跑步，每次5KM ，每周三次，推荐一双鞋
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ASICS亚瑟士男运动自然慢跑步鞋GEL-LYTE33 2 T317N
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2014-11-08 · 知道合伙人体育行家
粉红凤凰854
知道合伙人体育行家
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毕业于烟台师范学院，本科学位，体育教学10年，精通各类运动。健身方面研究较深，资料较为丰富。指导多年。
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你在室内，还是跑步机，5公里的距离不算远，所以对鞋子要求不高。 只要舒适合适的就可以。
记住你的主要目的，是坚持跑步。而不是其他的。
祝你好运
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