Question

为什么晚上睡觉老是做梦，早上起床后又很困。

Answer 1

日有所思夜有所梦大概就是表达你这种状况，可能是睡前想太多了，白天太忙了，或者心火重（上火）都会晚上失眠多梦，其实做梦也是思维运作，如果思维得不到休息，睡多久也会累的。注意生活习惯！请采纳

Answer 2

也许是你心理上的一些原因，也可能是你的作息时间关系。主要的还是尽量的放松自己的心情。

追问

我没想太多啊，就是整天无所事事的。

追答

正因为这样你没有正确的作息时间，如果你白天工作晚上休息，就不会这样了。