我学习上课不能专心，总是想其它事去了，请问有什么方法解决吗？
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你好，上课不专心、注意力不集中，最有效的办法是通过训练来提高。
可以通过练习“精英特速度记忆训练软件”中的：静心调息、视野扩展、舒尔特表、焦点移动等来提高注意力。这一练习属于右脑开发的练习，对孩子的注意力、记忆力、阅读能力、思维等都有很好的帮助。
上课时不能集中注意力，还可以这样做：听课时可以想象台上的人只是在对你一个人讲课，视线和听觉都集中在他的身上，把周围的人和环境努力忽略掉；另外，多种动作协调起来以集中注意力。在听课时，可以边听边做笔记，手、眼、耳全部动起来，易于抑制疲劳，提高学习效率，增进记忆能力。具体可以到《注意力吧》里交流讨论。
可以通过练习“精英特速度记忆训练软件”中的：静心调息、视野扩展、舒尔特表、焦点移动等来提高注意力。这一练习属于右脑开发的练习，对孩子的注意力、记忆力、阅读能力、思维等都有很好的帮助。
上课时不能集中注意力，还可以这样做：听课时可以想象台上的人只是在对你一个人讲课，视线和听觉都集中在他的身上，把周围的人和环境努力忽略掉；另外，多种动作协调起来以集中注意力。在听课时，可以边听边做笔记，手、眼、耳全部动起来，易于抑制疲劳，提高学习效率，增进记忆能力。具体可以到《注意力吧》里交流讨论。
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我也有同感，因此我付出了极大的代价
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唉，我没有理想
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为时不往，想一个？
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可以找你的同学监督你
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我同学她也要上课
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那你可以这一张纸条放在桌上 想分心的时候就看一下 提醒下自己
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