骑车手摔伤之后,现在手臂基本痊愈。但是手臂为什么伸直不了?去医院检查骨头没事 40
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我曾经摔断了腿,刚开始和你的现象是一样的,其他没问题,就是伸不直,还好负责我的是个博士医生,比较系统的给我做了康复治疗计划,具体原因是因为你的手在治疗期间因为固定及缺乏运动及供血,肌肉组织存在一定程度的萎缩,神经机能出现暂时性的功能障碍,所以才导致伸不直,给你的建议也是我的医生之前给我的治疗方案:
1.每天早中晚各做10组手臂伸展运动,每组8个来回,刚开始动作要轻柔、缓慢,让肌肉有一个适应的过程;
2,、注意饮食,多吃粗纤维的蔬菜,肉类可多吃牛肉,每天坚持至少半斤牛奶;
3.让家人在每次伸展运动前,用活络油涂抹并进行按摩,确保肌肉组织在运动过程中有足够的血液供给,伸展运动之后再进行简单按摩,最好多按按肩井穴;
4,、多保持愉悦的心情,多出去走动走动,每天需要一定量的运动量;
5.多喝水并及时排尿,确保体内的一些酸碱平衡度。
通过这些方面,相信你的手不出一个月,就能恢复过来!
最后一点,别忘了你的悬赏40分给我哦!
祝你早日康复!
1.每天早中晚各做10组手臂伸展运动,每组8个来回,刚开始动作要轻柔、缓慢,让肌肉有一个适应的过程;
2,、注意饮食,多吃粗纤维的蔬菜,肉类可多吃牛肉,每天坚持至少半斤牛奶;
3.让家人在每次伸展运动前,用活络油涂抹并进行按摩,确保肌肉组织在运动过程中有足够的血液供给,伸展运动之后再进行简单按摩,最好多按按肩井穴;
4,、多保持愉悦的心情,多出去走动走动,每天需要一定量的运动量;
5.多喝水并及时排尿,确保体内的一些酸碱平衡度。
通过这些方面,相信你的手不出一个月,就能恢复过来!
最后一点,别忘了你的悬赏40分给我哦!
祝你早日康复!
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如果可以的话建议换一家医院检查一下骨头,曾经有朋友骨折就医后骨头长好,手也是升不直,后经照片检查,骨头长歪了,只好重新接骨,之后才恢复正常。如果医院检查骨头确实没事,就要做神经系统等其他方面的检查。祝你早日康复!
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哦,那是因为你有太长时间没有用你那条摔伤的手臂,导致肌肉萎缩,最好换一家医院问问大夫
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