Question

我胆子很小,一见人多就紧张,特别怕异性,并且有幻听,洗澡的声音都可能听成他人骂我的声音,我该怎么办?希...

我胆子很小,一见人多就紧张,特别怕异性,并且有幻听,洗澡的声音都可能听成他人骂我的声音,我该怎么办?希望大家帮帮我。

Answer 1

胆子小，首先你应该比较内向啊，没有经历过很多的挫折，对于你的幻听，是有点奇怪的，这在心理学上是指的是被害妄想症，你可以去咨询下专业的心理医生啊，这样对你的胆小也是有一定帮助的，胆小一定程度上也是缺乏自信的一种表现啊，所以你要敢于面对挑战，不要畏缩，我也是一个胆小的人，我也知道，可是还是没有摆脱啊，所以你要相信不是只有你一个人，大家一起努力啊，其实我们也算是一弱势群体，所以我希望我们能够真真正正的达到我们所希望的那种状态啊

Answer 2

最好是去看心理医生。

Answer 3

你太敏感了，就把自己丢进异性堆里锻炼自己，多交异性朋友。实在克服不了的话当你面对异性的时候就把他们当成同性朋友一样聊天。接触时间久了就好了。