Question

怎样能有效预防心血管疾病啊？

老人最大的健康隐患就是心血管疾病，老爸的年纪越来越大，我怕他心血管也会出现问题，所以想请教各位大神，有什么有效的方法可以预防心血管疾病吗？谢谢！

Answer 1

病情分析：您好，一般中老年人出现头晕，应该警惕心脑血管方面的疾病。指导意见：1.建议测量血压，做一下心电图检查，血脂和血糖，2.平时注意低盐低脂饮食，多吃蔬菜，保持大便通畅，心态平和，充足睡眠，适当增加运动，有助于疾病的预防。

新稀宝海豹油，加拿大北极竖琴海豹油，促进和提高人体的免疫力，具有防止血管硬化、心脑血管栓塞，降低高血压、高血脂、及胆固醇，抑制血小板凝聚等作用。

适用于冠状动脉硬化和血栓，脑中风、脑溢血、脑血管障碍，高胆固醇、高血脂、高血压，手脚麻痹，心悸等各种心脑血管疾病。

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Answer 2

多吃富含精氨酸的食物，多吃富含叶酸食物，多摄入天然抗凝与被动脂食物，加强体育运动，忌烟酒，注意饮食都是预防心血管疾病比较好的。

Answer 3

那就帮他买一点天然维生素E啊，VE是被称做“血管清道夫”的呦~我给爸妈就是买天然维生素E的（ps.我买的是来益的，纯度比较高！）长期服用，可以改善人体的一般机能~其实我们也能吃，女生吃对皮肤还很好哦~~希望对你有帮助！

Answer 4

老人老了血管就会堵塞，所以现在一定要预防的。

Answer 5

父母小时候那么疼我们，现在轮到我们多为他们想想了。