Question

急急急！！！关于"珍爱生命,让健康伴我成长"的演讲稿或征文,字数800至1200,

Answer 1

珍爱健康，让健康伴我成长

同学们，当我们随着一声清脆的啼哭，离开母体，一个生命降落人间，这就标志着给人世间又增添了一份宝贵的财富，同时也给家庭带来了无比的欢乐。从这一刻起多少人关注着你，期望着你快快长大。此时的你不仅仅属于你自己，同样也属于父母、家庭、社会，属于许许多多关心你的人。
健康是什么？健康就是身体、心理没有疾病，发育完全良好。它是我们一直以来的好伙伴。它和我们，可以说是形影不离。它陪伴着我们已经度过了十三个春秋。

健康，是人们一直追求的目标。一个人如果拥有了健康的体魄、健康的心理和健康的文化，是非常值得自豪的事情。身体的健康、思想的健康和文化的健康，减少了我们人生道路的绊脚石，同时也为我们的成长道路铺就了一条阳光灿烂的大道，为我们今后幸福的人生打下了良好的基础。

良好的饮食搭配和合理的饮食习惯，是保证身体健康的基础。我们应做到不贪食、不偏食，少吃零食，一日三餐荤素搭配，多吃水果多喝水等，这些会使我们精力充沛、活力四射，极少生病。“生命在于运动。”多运动是身体健康的保证。我们要多参加一些游泳、城市轮滑、打羽毛球、骑自行车等有利于身心健康的运动。多种体育活动会使我们精神抖擞。

拥有健康的文化，应该从自我控制力做起！在学习文化知识的时候，不但应学习教科书上的内容，也应该多阅读课外读物和中外名著。节假日也应该到图书馆去借阅书籍，在阅读的时候，难免会有一些少年不宜读、不宜看、不健康的东西，这就需要我们自我约束。吮吸精华，合理地去吸收。良好的学习和生活习惯，使我们养成了天真活泼、求知欲望极强的性格，保持了良好的心理状态。这样，就会使我们保持文化健康。
身体健康，文化健康，心理健康这几点相比起来心理健康更难做到一些，但只要努力，再努力就一定会做到这三点。
拥有健康的心理，要从不屈不挠开始说起。爸爸妈妈曾经告诉过我们：“心理健康和文化健康同样重要！”只要拥有不屈不饶的冲劲才能克服种种困难。我们天天与父母、同学交流。同学给我们提的建议，老师指出的缺点，我们就应该虚心接受。尽量不和同学们发生矛盾。犯了错误就应该正确的去面对。不能因为一次错误而是自己失去了生机，变得不活泼把自己隐藏在深处不能与别人交流。
总而言之，身体健康，文化健康，心理健康这三点只要缺一点就不是一名合格的初中学生。所以我们要养成良好的行为习惯。始终保持学生的本色，永远不忘我们是一名中学生。让健康永远成为我们的好朋友，让这个伙伴永远围绕在我们每一个人的身边吧！
让我们珍爱生命，让健康永远伴随我们一路前行！