24分41秒跑完5公里全程。这种速度怎么样?算不算剧烈运动?有没有哪方面需要调整的? 30
4个回答
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不算快,根据年龄比较。我今年19,五公里21分钟
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我今年17,应该还有提升的空间吧
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可以,普通人的身体情况大概是在21-23岁为巅峰期
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速度可以。算中长跑无氧运动。
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纳尼,居然算无氧运动???
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速度有些过快了
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嗯是有点
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恩,好奥
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哪里好,
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su度于记请
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