怎么背书快
一、抄诵法
俗话说：“抄一遍胜过读十遍。”读诗词或短文时先看一句抄一句；再看几句抄几句；最后看一段抄一段，直到看一篇抄一篇，也就是先读再抄，抄完再读。
二、关系法
背诵之前，先弄清文章的结构关系，例如先总后分，先分后总，总分——总：比如动静关系、远近关系，等等。有些文章内容中有表示时间顺序和方位顺序的词语，弄清楚，然后按顺序背诵。
三、人物法
记住文章中依次（或分类）出现的几个人物，这样忆人思情，忆人思言，就有助于理解与背诵。
四、情境法
创设具体情境，根据情境熟读容易理解和记忆。尤其是优美的诗歌与散文，运用此法效果更佳。
五、情节法
掌握故事的起因、经过、发展、高潮、结果等具体情节，据情而背就容易多了。
六、延伸法
背短文或诗歌，可从开头逐句延伸背诵，即背会第一句，背第二句时把第一句带上，背会第一二句，背第三句时再把第一二句带上，如此延伸，直到全篇。
七、对比法
把课文中具有对比的部分找出来，记住这个对比的性质、特点、作用，就容易背诵了。
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扩展资料
背书的原则
1、自信原则。永远不要怀疑自己的记忆能力，应该相信，如果原来记得不好，只能说明你的记忆方法不合适，需要改进。
2、尝试原则。任何一种方法，可能都有一定的合理性、有效性，所以不可迷恋固有的一种，要勇于尝试新方法，找到最佳的那种。
3、保持原则。行之有效的好方法，不能轻易放弃，要保持下去养成习惯，好习惯带来好回报。
看着书面,然后突然闭上眼睛.眼里会 有依稀的你看的东西的影子. 你尝试着去看那些东西.这其实也是一 种记忆的方式.
不过.一定要记住:适合自己的学习方 式才是最好的学习方式.
增强记忆力十法
记忆，就是过去的经验在人脑中的反 映。它包括识记、保持、再现和回忆 四个基本过程。其形式有形象记忆、 概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运 动记忆等。 记忆的大敌是遗忘。提高记忆力，实 质就是尽量避免和克服遗忘。在学习 活动中只要进行有意识的锻炼，掌握 记忆规律和方法，就能改善和提高记 忆力。 下面介绍增强记忆的10种方法： 1．注意集中 记忆时只要聚精会神、 专心致志，排除杂念和外界干扰，大 脑皮层就会留下深刻 的记忆痕迹而不 容易遗忘。如果精神涣散，一心二用 ，就会大大降低记忆效率。 2．兴趣浓厚 如果对学习材料、知识 对象索然无味，即使花再多时间，也 难以记住。 3．理解记忆 理解是记忆的基础。只 有理解的东西才能记得牢记得久。仅 靠死记硬背，则不容易记得住。对于 重要的学习内容，如能做到理解和背 诵相结合，记忆效果会更好。 4．过度学习 即对学习材料在记住的 基础上，多记几遍，达到熟记、
的程度。 5.及时复习 遗忘的速度是先快后慢。 对刚学过的知识，趁热打铁，及时温 习巩固，是强化记忆痕迹、
的有效手段。 6．经常回忆 学习时，不断进行尝试 回忆，可使记忆有错误得到纠正，遗 漏得到弥补，使学习内容难点记得更 牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象 ，也能避免遗忘。 7．视听结合 可以同时利用语言功能 和视、听觉器官的功能，来强化记忆 ，提高记忆效率。比单一默读效果好 得多。 8．多种手段 根据情况，灵活运用分 类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提 纲、作笔记、卡片等记忆方法，均能 增强记忆力。 9．最佳时间 一般来说，上午9~11时 ，下午3~4时，晚上7~10时，为最佳 记忆时间。利用上述时间记忆难记的 学习材料，效果较好。 10．科学用脑 在保证营养、积极休 息、进行体育锻炼等保养大脑的基础 上，科学用脑，防止过度疲劳，保持 积极乐观的情绪，能大大提高大脑的 工作效率。这是提高记忆力的关键。
提高记忆力的十五个要点 怎样才能提高我们的记忆力？
一、 平心静气--首先使大脑安静下来 。
二、 疲劳会降低大脑的工作效率。
三、 必须自信"一定能够记住"
四、 要找出适合自己特点的记忆方法 。
五、 对记忆的对象要有兴趣
六、 强烈的动机可以促进记忆。
七、 和愉快的事情相联系容易记忆。
八、 刺激可以使脑细胞变得年轻而敏 锐。
九、 细致地观察能帮助记忆。
充分理解被记忆的对象
十、
十一、 用形象来掌握被记忆的对象。
十二、 把互不关联的记忆对象编成歌 诀有利于记忆。
十三、 辨别特征记忆法。
十四、 适当的分散记忆有时比集中记 忆效果好。
十五、 调动身体各器官协同记忆。
有什么方法可以提高记忆力
