为什么中午会很困
2015-03-26
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中午有午睡吗?人最好是在中午进行短暂的午休,20~40分钟最为适合,午休后会精神充沛,如果有休息的话健身应该就不会困了。<br>
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2015-03-26
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中午午休十几分钟就可以了,躺着闭闭眼,就可以达到休息效果,起来后就不是那么困了。下午睡觉最容易乱梦并且醒不来了,我也经常这样,下午不宜多睡的。至于掉头发,冬天可能比较干燥,洗头不要太勤快,大概两到三天洗一次,平时多吃点黑芝麻。希望能帮到你。
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春天人容易疲倦,想睡午觉
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春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月
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