我30岁，现在的平均睡眠时间为每天“6小时”是否足够？？？？？？？？？？？？？？？？？
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不足，应睡7小时吧。晚上睡6小时，中午补一点就可以了。
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可以了 因为偶尔工作时间没有办法也睡6小时 但是最多也要睡8个小时 35岁后睡5小时也没事
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