如何在家自学街舞??
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在家自学必须要有系统性的学习,知道先学什么后学什么。千万不要看到什么好看就学什么,那样不但会走很多弯路而且最后会很茫然。如果条件允许的情况下,最好找个口碑很不错的舞社以及付责任的老师,虽然很少但毕竟还是有的。
新手学街舞首先要知道街舞分为很多种类,目前主流的有HipHop、Breaking、Popping、Locking、House、Jazz、Raggae、Punking、Krump等等,但无论是哪个舞种都需要对舞蹈的热爱和坚持的恒心,年龄、高矮胖瘦那些都不是太大问题。
所以你需要先选择最适合自己的舞种,有些舞蹈你可能很喜欢但自己的身体素质未必就适合,百度了解一下每个舞种的特点,然后再有针对的进行学习,但无论是任何舞种,基础都是最重要的!
体能的练习:俯卧撑、仰卧起坐、引体向上、坐/站体前屈等
平衡的练习:倒立
柔韧的练习:拉韧带、开肩等
基础律动:音乐,updown等
这些基础是每天必不可少的,就算去舞社老师也会要求做。先练这些吧,无论哪一个舞种,这些几乎都要用到的,等你有了目标之后再详细计划。
新手学街舞首先要知道街舞分为很多种类,目前主流的有HipHop、Breaking、Popping、Locking、House、Jazz、Raggae、Punking、Krump等等,但无论是哪个舞种都需要对舞蹈的热爱和坚持的恒心,年龄、高矮胖瘦那些都不是太大问题。
所以你需要先选择最适合自己的舞种,有些舞蹈你可能很喜欢但自己的身体素质未必就适合,百度了解一下每个舞种的特点,然后再有针对的进行学习,但无论是任何舞种,基础都是最重要的!
体能的练习:俯卧撑、仰卧起坐、引体向上、坐/站体前屈等
平衡的练习:倒立
柔韧的练习:拉韧带、开肩等
基础律动:音乐,updown等
这些基础是每天必不可少的,就算去舞社老师也会要求做。先练这些吧,无论哪一个舞种,这些几乎都要用到的,等你有了目标之后再详细计划。
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你可以下载舞蹈视频 从基础的开始 先学一些你喜欢的 并且有分解动作的 然后加深难度 相信你一定可以做的很棒
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自学看你有没有天分,不过我还是建议你去找老师学
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