Question

心肌供血不足怎么办

Answer 1

1、劳心过重，心肌耗血量过大引起的心肌缺血，注意休息、静养成就行了；

2、贫血的原因引起的心肌缺血，用补血的方法应急，再消除引起贫血的原因就行了；

3、血管与循环血液不畅通引起的心肌缺血，用强疏通方面的药使其畅通后逐步停药就行了。

Answer 2

心肌供血不足是常见病，不要太紧张。供给心脏血液的血管叫冠状动脉，向帽子一样整个包住心脏，供血非常丰富，因心脏要供给全身血液，所以自身需要大量的能量。供血不足是因为有的血管内径由于种种原因变窄，比如动脉硬化，或者血管内壁上有纤维蛋白、胆固醇等物质粘连！

Answer 3

1．控制热量，保持理想体重。
　　2．控制脂肪摄入的质与量。一般认为膳食中多不饱和脂肪酸、饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸之比（p∶s∶m）以1∶1∶1为宜。膳食胆固醇含量对体内脂质代谢会产生一定影响，应适当加以控制。
　　3．控制食糖摄入。要严格控制碳水化合物摄入总量，尤其是控制食糖摄入量，一般以不超过总热量的10％为宜。
　　4．适当增加膳食纤维摄入。
　　5．提供丰富的维生素。维生素C能促进胆固醇生成胆酸，从而有降低血胆固醇作用；还能改善冠状循环，保护血管壁。尼克酸能扩张末梢血管，防止血栓形成；还能降低血中甘油三酯的水平。维生素E具有抗氧化作用，能阻止不饱和脂肪酸过氧化，保护心肌并改善心肌缺氧，预防血栓发生。
　　6．保证必需的无机盐及微量元素供给。碘能抑制胆固醇被肠道吸收，降低胆固醇在血管壁上的沉着，故能减缓或阻止动脉粥样硬化的发展，常食海带、紫菜等含碘丰富的海产品，可降低冠心病发病率。膳食中钙、镁、钾、钠、铜、铬等也同冠心病发病有关。
　　7．少量多餐，切忌暴饮暴食，晚餐也不宜吃得过饱，否则易诱发急性心肌梗塞。

Answer 4

食补就是吃些紫菜头，红枣，慢走，少发怒，每晚睡觉前喝杯温水，如没糖尿病，可以加些糖。

Answer 5

锻炼，提高心肌供血能力。