可能有些奇怪，我老师说，裸体练习瑜伽效果更好？这是真的吗？我读书少，别骗我
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裸体瑜伽是为了更好的去除身上的束缚，在瑜伽练习中，更好的达到与自然的亲密接触的目的
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练习者首先坐在一起，脱去所有的衣服，露出双脚，进行纯洁干净的冥想
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