Question

男生 16岁身高173 还能长高吗？有什么科学的方法？

没有胡子 变声期14岁 最近两年长得比较多。有熬夜史。

想问问还能长多高？有什么科学的方法可以促进身高的发育？

Answer 1

你的标准身高=（父亲身高+母亲身高）÷2+10（女生5）
你还可以长。如果还想长高 ，现在给你一个长高的方法:

1 保持每日9小时睡眠，占比50%
2 每日充足营养，占比30%
3 每日不少于2小时有氧运动，占比20%
你在22岁之前，可以一直保持这个习惯。你会长高的！科学

Answer 2

一般男子到24岁才会停止生长，如我表弟18岁都才1.70，但24岁的时候长到了1.75.
简单的方法就是养成运动锻炼的习惯， 如篮球，排球，游泳等，同时保证充分的营养摄入。 另：切忌摄入激素。

Answer 3

理论上还还可以长高，毕竟你还小潜力很大，养成有规律的生活习惯很重要，注意饮食营养，蛋白质高的食物有助于身高的发育，豆类食物最为优良！

Answer 4

肯定可以啊，我倒20还长了2厘米，多蹦高，想打篮球这种，靠着墙贴着背站直我感觉挺舒服的也挺好的

Answer 5

可以，你可以加运动，跳绳，在喝蛋白粉