Question

做噩梦睡不着，大概就是晚上做梦，很没有头绪也不太清晰，在白天看来一点都不可怕，但晚上深夜里一个人就

做噩梦睡不着，大概就是晚上做梦，很没有头绪也不太清晰，在白天看来一点都不可怕，但晚上深夜里一个人就很恐怖，吓醒了就睡不着，平时也没什么压力，就是脑洞比较大想的很多，但是根本无法抑制，怎么办？

Answer 1

　　梦的作用（均有说明都有以下功能）：
　　总梦见生活琐事——调理脾胃
　　比如：吃喝拉撒睡，各式各样的人等和你生活中息息相关的琐事。
　　总梦见离奇的梦——调理肝脏
　　比如：成仙，升仙，变成精灵或者看到精灵等与你生活中没有任何相干的事物。
　　总做噩梦——调理肾脏
　　比如：打杀，追杀，狗咬蛇咬等等让你害怕的梦。

　　梦的产生：人在睡眠时，脑细胞也进入放松和休息状态，但有些脑细胞没有完全休息，微弱的刺激就会引起他们的活动，从而引发梦境。比如，白天有一件事令你特别兴奋，临睡前你还在想着这件事，当大脑其他的神经细胞都休息了，这一部分神经细胞还在兴奋， 你就会做一个内容相似的梦，正所谓“日有所思，夜有所梦”。
　　总之一句话，梦只是我们睡着之后的大脑活动而已，不具备任何寓意效果和对未来的预测，不用担心，活好每一天吧！你做梦，说明你还是正常人！
　　句句肺腑，字字真心啊！【采纳】吧！谢谢了！
　　最后说一句，周公解梦什么的，那都是忽悠人的，不要迷信哦！
　　【万望采纳】

Answer 2

有时间的话出去走走，多看看世界

追问

就是在外面旅游才做噩梦的

追答

那你白天受什么惊吓了么，要么就是自我保护意识太强

Answer 3

做亏心事，紧张，压力大，

Answer 4

找个人陪

追问

有人陪啊，但是她还在睡，我一个人醒了也没用，不好意思叫

追答

那就抱紧她

Answer 5

往好了想吧