Question

我是不是心理有疾病，麻烦各位在这面有经验，专家帮我看看，是不是心理问题！

患者信息：男 17岁 湖南 永州
病情描述(发病时间、主要症状等)：
我是不是心理有问题？
常常莫名奇妙的自责，自卑，不爱说话，其实思想很丰富，可就是不知道怎么表达，表达出去了跟原本想的完全不一样，说话整没经过大脑，可是内心想法明明不是哪样的。
不爱说话，喜欢一个人，在学校沉默，家里也一样，可是在网络QQ中我却跟能说，我在网络中还经常开导别人，可是现实中完全相反，每次我都忘词，不知道该说什么，就是脑袋空白，别人都说我是木头，其实我内心一点也不木，可就是不知道怎么表达，怎么说，即使说出口了，也跟内心想法不同，经常自责，自卑，爱自己内心折磨自己，没有信心，什么事都不爱搭理，好像都与我不相干似的，放假我就宅在家里，因为我不爱出门，也没什么朋友，跟别人见面也不知道说些什么，这样挺痛苦的！
我是不是心理有问题？是不是抑郁症？时而乐时而悲，我没想法，没主见，我不知道自己在干嘛！
总之我就是一个挺纠结的人，我不知道自己在烦什么，想什么，干什么？

想得到怎样的帮助：
我是不是有问题，我想改变现状。

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
无，小时候有口吃，小时候挺内向

Answer 1

你怀疑i心理有问题就说明你自卑。自卑是由你的内向而善感的性格导致的。其实你心里没有疾病，只是性格内向而表达能力不太强。我建议你多锻炼口头表达能力，如果很难开始，那么就从朗读开始吧！曾经我已是一个内向的孩子，很不会表达，也非常的自卑过。以我个人的经验，你经常朗读和背诵一些好的文章，对于提高你的口头表达能力和自信心是非常有效的！有感情的去朗读和背诵，能让你的心，脑，口同时被调动起来，感受到语言的魅力，也感受到自己的魅力所在！慢慢的你将会口才大大提高，随之就有自信了，因为你不用再为自己表达不好而难过自卑了。其次，在心态上要调整自己，每个人都有自己的长处和短处，你不应该只看到自己的短处，因为你还有很多发现的和没被发现的优点啊！有缺点就尽力去克服就好了。而有的性格特点只是个人特点而已，没有对与不对，好与坏的区别，就像不爱说话一样……我不是什么心理专家，只是我个人成长经历中所得的一点感悟，那个年龄的我也曾像你这样过……希望你快乐成长，有什么问题可以和我讨论

追问

网络中又很能说，很能接话题，那这个又是怎么回事，难道网络中的“我”，不是我本身吗？

追答

这是内向性格的特点，原因是网络中的“说”是靠得手，而不是口！所以我说你是口头表达能力差，并非你心里不懂，还有你内向是面对不了面对面的和人交流，因为你很放不开，甚至紧张不知道要怎样才能用嘴把你心里想说的表达清楚！所以会建议你大声朗读文章，这就是在提高你的口头表达能力，也能提高你的自信心，使你不再不敢面对面的和别人交流。网络中的你是本身的你，内在的你，而生活中你没有把内在的你表现出来

追问

现实中我不屑于跟他们讲话又是怎么回事？？他们都喜欢开一些低俗的玩笑。 我的朋友都是这些，通俗点说就是一帮爱搞乱的男生，差一步进入社会当混混那种

追答

是你的性格问题，水至清则无鱼，没必要觉得别人很低俗，你要知道三人行必有我师焉！至于你认为的低俗玩笑，那只是个玩笑，是大家没事消遣而已，你不喜欢可以不开，但这真的说明不了什么，说明不了他们开低俗的玩笑就是人低俗，也说明不了，你不喜欢你就高尚。调整好自己的心态想要着这个社会生活，就要融入这个社会。不要随便说不屑于什么……什么什么低俗之类的，因为你还小，你不懂得太多！

追问

谢谢！ 我懂了！

人性的弱点 这本书适合我这种心态的人看吗？

不过他们的确很低俗，破了不知道多少少女的贞操

追答

我觉得多看好书是对的，不过我建议你多看些开朗心智的，写真善美的书，诗歌类的多读读。其实世界就是很黑暗，但也很美好，关键就在于你怎么去看待和理解了！你的心理历程是正常的成长过程，也说明你是一个爱思考的孩子！你说的那些“朋友”，现在的确很多孩子都那么无知……而且他们不是简单的低俗，而是人品问题，因为他们不懂得责任！你和别人一个年代出生的，却比别人懂得思考，想知道的多！好孩子，将来有出息！

Answer 2

你这不是什么病 只是内向而已 就是有点极端的内向了

为什么说你网络上和现实中的自己有强烈的方差 就是因为你在现实当中太极端了 越极端反差就越大 这很正常 对于内向来说的人 不善言辞什么的都是对于外人 想一想你在你的朋友面前 家人面前是这个样子的么？

网络毕竟是虚拟的 你不知道我我也不知道你 不像现实来的那么直观 你可以再网上尽情的发泄出自己心里的另一面 而谁都不知道这是你

如果你想改变自己现在的状态 我给的建议就是交流 是现实当中的交流 尽量多交一些朋友 人与人之间其实存在的就是一张薄纸 捅破这张纸就是朋友
这跟你小时候没关系 就一点 缺乏交流导致极端内向 不算病 还是这句话 交流！交流! 不要害怕 都是一个脑袋 2个眼睛 谁也吃不了谁 主动一点 给自己点鼓励 主动搭讪 真正的交流起来 就不会在这样了 你的朋友圈就会又有新人加入了

追问

家人朋友面前也差不多
我想不到话题啊，网络中很能接话题，也能想到话题，现实中我屁都放不出

Answer 3

你说的这些问题，其实有很多是与人沟通上存在的一些障碍，这应该与你以前有过口吃有关系，口吃会让你一个人在与人交往中不自信、自卑，进而导致不爱说话、沉默，可是你内心又很想表达自己的想法，所以你在网络上就成了交际达人。要想改变你这样的现状，心理学上有一种方法叫做系统脱敏，你跟别人说话怕说了不该说了得罪人，导致不敢说、害怕，可以试着跟你家里人、父母先进行沟通上的训练，等跟他们沟通没有问题了以后再慢慢的试着跟自己的亲戚沟通，比如表哥、表妹等，一步一步的朝着身边人扩大。过程中一定不要操之过急，人际沟通是一门很大的学问，需要比较长的时间来学习一些技巧和方法，在这里不能说的非常的详细，你可以有空的时候去找一些想关的书来看看。希望对你有帮助。

追问

我想不到话题啊，网络中很能接话题，现实中我屁都放不出

Answer 4

可能因为你小时候一些不好的经历，比如被同伴笑口吃，表达不流利等导致你后来越发不敢开口说话。但是网络不同，靠的是文字所以你信心倍增，没有那么多的顾虑，脑子就自然转动起来开始畅所欲言。可是到了人前你就开始紧张，脑子一片空白所以表达就越发不顺畅了。希望你明白你已经长大了，很多过去不好的东西现在其实不会打倒你，试着和亲近的人多接触开始，多听听他们的声音，然后慢慢的接触比较不那么熟悉的朋友。。。一步步来，不见得你一下子要讲很多，关键是你要多听大家在讲什么。希望对你有帮助！