觉睡不好为什么会头晕
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睡不好觉导致大脑处于疲劳状态，脑神经功能紊乱会导致出现头晕、头昏沉的表现。
建议：
第一，保持睡眠环境的安静舒适，以及床上用品的干净舒适。
第二，每天适度规律的运动，但是不要在睡前两小时进行。
第三，保持开朗乐观的良好情绪。
第四，同时最关键的是口服眠梦香，天然助眠食品，坚持服用，睡眠就会有所改善，头晕也就消失了。
建议：
第一，保持睡眠环境的安静舒适，以及床上用品的干净舒适。
第二，每天适度规律的运动，但是不要在睡前两小时进行。
第三，保持开朗乐观的良好情绪。
第四，同时最关键的是口服眠梦香，天然助眠食品，坚持服用，睡眠就会有所改善，头晕也就消失了。
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《健康来了》：晚上睡不好，白天头晕晕的怎么办？快来摁摁这个穴位吧！
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