关于秋天的生活小常识 40
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秋天到了，我们需要多喝水，衣服穿厚些，每顿都吃点蔬菜，这样有利于健康
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主要防干燥，多吃些时令水果蔬菜，少吃辛辣食物，多休息补充好营养。
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注意随身带外套，早中午温差较大。。。
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搓脸用油性的护肤霜，秋冬两季天气干燥补充水分。
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适量加衣 少吃辣
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