Question

从高处跳下脚后跟着地，现在走路都疼，会不会有事

从高处跳下脚后跟着地，现在走路都很疼，有一个星期了，用脚尖走路都很疼，脚也没有肿得迹象，用手捏着也疼，我是学生16岁，翻墙的时候弄到的，会不会伤到骨头啊！

Answer 1

一些治疗脚跟痛的方法：
1、尽量避免穿戴一些软的、薄底的布鞋；
2、在足跟部应用厚的软垫保护（比如足益健矫正器），也可以应用中空的跟痛垫来空置骨刺部位，以减轻局部摩擦、损伤。
3、经常做脚底蹬踏动作，增强跖腱膜的张力，加强其抗劳损的能力，减轻局部炎症。
4、温水泡脚，有条件时辅以理疗，可以减轻局部炎症，缓解疼痛。
5、当有持续性疼痛时，应该口服一些非甾体类抗炎镇痛药物治疗。如果疼痛剧烈，严重影响行走时，局部封闭治疗是疗效最快的治疗方法。
6、目前国际上最流行的矫正鞋垫（类似的产品有足益健足部矫正器），可以缓解跖腱膜的张力，减轻劳损，减轻局部炎症，而使疼痛缓解。这种足垫外观上有一定隆起，放在脚下，主要起到提高，支持足内侧纵弓作用；同时可以稳定足横弓；由于与足底吻合，与足底贴附性好，就可以很好地起到足部力量均匀分布的作用；又有韧性，可以起到缓冲减震作用；改善下肢负重力线，使下肢受力更加均匀、对称，对预防足跟痛，扁平足，前足痛性胼体及早期膝，腰背疼痛的人可起到很好治疗作用。这种治疗方法在欧美非常流行，并且认为是目前最好的行之有效的方法。

Answer 2

楼主，我小学六年级的时候（12岁）也因为是调皮从高处跳下，当时也是近一个月走路都一瘸一瘸的，印象当时站起来走路都走不了，小时候有不敢跟家里人说，怕被家长打。

之后就出现走路久了就会隐隐的微疼，用力按下去，感觉有一团圆圆的东西，也一直没去过医院，但是每次我按下去，感觉到与右脚的不对，就会有的怕怕的..... 现在已经是22岁了，都10年了，还是那样,,,还有得医吗？

Answer 3

楼主伤情如何了？好了吗？

Answer 4

最好到医院做个检查