Question

经常用热水泡脚对身体好吗？

我基本喜欢每周都用适度的温水泡脚，这样对身体好不好呢？每次泡完都感觉到脚底和脚步很清爽很干净。

Answer 1

当然可以
你可以想象一下，当你疲惫不堪筋疲力尽时
把脚放在一盆热乎乎的水中泡上一小会儿
是不是有很畅快，舒适的感觉？
疲劳感也降低了很多？
这是因为人的足底有很多的穴位，连接着身体的
很多部位和器官，当我们用热水泡脚时就相当于
给这些部位和器官做按摩，或者说是在做运动吧
能够增加它们的活力，它们有精力就能更好的服务人体，那我们就舒服了。
这是我对自己生活经验的一些总结，应该还有许多更加科学的解释吧！
嘿嘿😁！

Answer 2

有一部分人身体体寒手脚冰凉，可以经常用热水泡脚。
主要在于疏通经络，活血化淤，加强和改善肢体末梢的血液循环和新陈代谢。良好的足部循环，可以减轻心脏供血压力，身体内循环通畅，经脉能够得到血液的充分滋润，也可以减少和预防一些疾病发生，增强抵抗力。
脚暖和了，疲劳减轻，睡眠也会慢慢变好。

Answer 3

肯定的。因为我们的脚部有很多的经脉，用热水泡脚可以使血管扩张，然后可以加快血液的流动，使人缓解疲劳。而且，有晚上泡脚有利于晚上睡眠，可以让我们好好休息，第二天又好的精神。总之，从医学的角度讲，经常泡脚可以提高我们的生活质量。

Answer 4

我国有一句古话：“热水洗脚，胜吃补药。”每天若泡脚15分钟就能发挥保健作用。

如把双脚浸入到40摄氏度左右的热水中，约15～20分钟后头痛会明显缓解。这是因为双脚血管扩张，血液从头部流向脚部，可相对减少脑充血，从而缓解头痛。

对于感冒发热病引起的头痛，热水泡脚还有助于退热。

如果在泡脚同时能不断用手按摩涌泉穴及按压大脚趾后方偏外侧足背的太冲穴，还有助于降低血压。

并且，经常坚持热水泡脚足疗的应用范围很广，风湿病、脾胃病、失眠、头痛、感冒等全身性疾病，截瘫、脑外伤、中风、腰椎间盘突出症、肾病、糖尿病等大病、重病后的康复治疗等等都包括在内。

还有个实际的好处就是睡觉时候不怎么会感到冷，所谓脚暖心不寒.

Answer 5

用热水泡脚对身体是有好处的，但注意是热水而不是开水。用热水泡脚可以促进身体内的血液循环，血液流通了对心脏也有好处。热水泡脚还可以缓解疲劳，劳累了一天，晚上回家睡觉前泡一下脚，睡觉也睡的舒服了。还有，如果在泡脚时用手按摩涌泉穴和大脚趾后方偏外侧的太冲穴呢，还有助于降低血压。