Question

经常用热水泡脚对身体好吗？

我基本喜欢每周都用适度的温水泡脚，这样对身体好不好呢？每次泡完都感觉到脚底和脚步很清爽很干净。

Answer 1

挺好的，泡脚对身体有益，美白皮肤，同时睡眠质量好，缓解压力，改善情绪

Answer 2

当然好啦，这是一个好习惯，对身体很有好处的

Answer 3

对身体有好处的，在每晚的睡眠以前使用热水泡脚可以促进局部的血液循环，有利于神经的休息，放松肌肉，可以使睡眠的质量提高，有利于身体的健康的。

Answer 4

很有好处。可以促进血液循环，改善手脚冰冷、宫寒等症状。但需要注意水温和泡脚时间，水温不超过40度，时间15分钟为宜。

Answer 5

看个人体质，有的人一到冬天，无论穿多少，手脚依旧冰凉，晚上睡觉，脚基本冰凉，很难变暖和，泡脚有好处。还有的人运动少，出汗少可以泡泡脚。
但是要注意泡脚的时间不能太长也不能太短，20至40分钟以内最好。
泡脚会促进血液循环，时间过长心脏会处于一种高压状态，反而对身体不太好。
还有温度要控制在35到45度之间，具体因人而异。
一直泡到身体微微发汗是最合适的。
还有要注意糖尿病人,静脉曲张，足癣等皮肤病患者以及儿童孕妇不适合泡脚。