我是一名高一新生！热爱体育，在学校田径队，每天训练，但是不想落下学习，大家给点建议，谢谢了！
每天五点半起，六点就去训练，下午6点也训练，放学回家都10点了，我一般回家后上二十分钟网，主要看看NBA以及足球方面新闻，吃饭以后就快十一点了，没什么时间学习，最近觉得学...
每天五点半起，六点就去训练，下午6点也训练，放学回家都10点了，我一般回家后上二十分钟网，主要看看NBA以及足球方面新闻，吃饭以后就快十一点了，没什么时间学习，最近觉得学的很累，而且跟不上节奏，期中考试快来了，我不想落下，但是总觉得时间不够，各位给一些如何安排时间的建议，谢谢各位！
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你好，这个问题主要取决于你高中训练田径是不是为了走高水平运动员上大学的路子。如果是的话，要跟教练还有父母家长做好沟通，决定了那就去做吧，我高中也练得田径最后通过这条路上了大学现在都大三了，回想起来高中那会训练确实苦，但也值了。
另外要是只是业余爱好，那么还是应该以学习为主，毕竟自己的未来是很重要的。
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训练就下午训练，我以前都是4点训练到5点。回家6点，吃过先看回书，温习下。睡前半小时做俯卧撑。然后睡觉，周末早上出去跑步3到4公里，回家吃过后，在温习。就这样节奏。
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抓好课堂的40分钟最重要
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能在详细点么
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哪方面的？
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