十一岁儿童近视怎么办

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慕立堂 2024-11-25
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良好的用眼习惯是保护视力的基础,青少年可以参考几个注意点:

1. 控制用眼时间:连续用眼时间不宜过长,每40分钟左右应休息10分钟,可远眺或做眼保健操。
2. 保持正确姿势:读书写字时,保持“一拳一尺一寸”的正确姿势,避免弯腰驼背或趴在桌子上看书。
3. 减少电子产品使用:课余时间使用电子产品学习30~40分钟后,应休息远眺放松10分钟。
4. 避免用手揉眼:眼睛不适时,避免用手揉眼,以免眼睛受伤。

最后,青少年在认真学习和享受欢乐的同时,记得关注自己的眼部健康。通过坚持做眼部操、增加户外活动时间、均衡膳食、调节情绪以及养成良好的用眼习惯,保护好自己的视力。从现在做起,从点滴做起,共同守护明亮的双眼,迎接更加美好的未来。

合肥普瑞眼科48
2015-11-12 · TA获得超过1.3万个赞
知道大有可为答主
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首先,要了解自己是哪种类型的近视。近视分为真性近视和假性近视。
如果是假性近视,通过适当的休息和正确的眼保健操,避免过度用眼就可以在一定程度上恢复视力。
如果是真性近视,适当的休息和正确的眼保健操可以缓解眼疲劳,防止近视度数加深,但不能恢复视力。真性近视可以通过极速全激光手术矫正,但不是所有人都可以做激光手术。病人需要年满18岁,眼部没有疾病和炎症,而且角膜厚度足够等。术前正规的眼科医院都会给病人做非常详细的检查来确保手术的效果和病人的安全。
如果您不想做手术,可以考虑佩戴角膜塑形镜,它不仅可以矫正视力,而且控制近视度数加深的效果也非常好。而且角膜塑形镜非常方便,只需晚上休息时戴,白天工作学习不戴眼镜也可以看清。
大多数眼镜店的验光是单纯的电脑验光,可以检测度数,但验光不准确也不全面,而且还不能确定是否是真性近视。同时, 配戴度数不准确的眼镜会伤害眼睛,使近视度数加深。
建议您先到医院做散瞳验光(使用睫状肌麻痹剂在患者处于静止的屈光状态下验光),确定是真性近视还是假性近视,然后再确定恢复视力的方案。
慕立堂
2024-11-25 广告
良好的用眼习惯是保护视力的基础,青少年可以参考几个注意点:1. 控制用眼时间:连续用眼时间不宜过长,每40分钟左右应休息10分钟,可远眺或做眼保健操。2. 保持正确姿势:读书写字时,保持“一拳一尺一寸”的正确姿势,避免弯腰驼背或趴在桌子上看... 点击进入详情页
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梅绽精神366
2017-10-31 · TA获得超过3646个赞
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首先家长需要知道的是18岁以下的孩子都处于视力发育期,近视都是可以改善的。一般假性近视通过治i疗,可以恢复正常视力。真性近视是不可逆的,但是在视力发育期,通过科学的治i疗,是可以降低近视度数,提升视力的。
如何区别真假性近视?到正规医院散瞳验光就可确定。
真性近视不要盲目配镜,18岁以下的孩子正处在生长阶段,全身各组织器官尚未发育成熟,眼球也是如此。孩子即使发生了近视,眼球本身也具有一定的自我矫正能力。如轻度近视就过早地戴上眼镜,将影响眼球的自我矫正,反使近视成为真正的缺陷。孩子发生近视,应根据近视程度、性质区别对待。孩子出现轻、中度近视,应考虑到可能与生长发育有关,可暂缓配戴眼镜,待发育成熟后再根据情况决定。
孩子近视的治i疗必须遵循越早越好的原则,年龄越小越容易恢复。
18岁以下的孩子近视,不仅日常要养成良好的用眼习惯,还应坚持做眼保健操,多眺望远处,多看绿色的植物,少吃甜食,多吃紫色的食物。另外最重要的就是及时给孩子服用乐睛视力营养素,每天两次,每次一包,温水冲服,只要坚持服用,就能从根本上改善孩子的近视。
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悦寿544694877
2016-11-01 · TA获得超过225个赞
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一开始可能是假性近视,慢慢调节,可能还能恢复。保持良好的坐姿,正确用眼,勤做眼保健操,看书看电视不要太久。多吃富含维生素a的食物。看看<小程滋清晰回归了>上面孩子经历人家就恢复的不错
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芦鲍陶君3
2017-08-14
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方法对,可以改善好假性近视,真性近视也可以控制度数不再上升,我朋友的小孩就是。一个多月,度数不但没长还降了50度
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琑儿rlT
2017-06-03
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近视眼怎么办
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