我好想瘦腿 5
我十九岁,男孩子。上身不算胖,但是我整条腿粗大。好像是天生就胖的。穿牛仔裤就特别难看,我该怎么去瘦回变小一点啊,去健身房或者有什么药可以瘦呢,我急,所以求助一下同仁们,谢...
我十九岁,男孩子。上身不算胖,但是我整条腿粗大。好像是天生就胖的。穿牛仔裤就特别难看,我该怎么去瘦回变小一点啊,去健身房或者有什么药可以瘦呢,我急,所以求助一下同仁们,谢谢了!
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维密超模的美腿想要吗?跟我来试试这招吧。
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只要不是天生的骨架大,都能瘦下来的,选择适合你的运动,去健身房,有教练教导,多做腿部的运动,千万不要吃要,反弹不说还很伤身体
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做一些蹬腿和高抬腿运动,可以的话就跑跑步机
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爬楼梯,骑自行车
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