Question

吃红枣对痘痘有帮助吗

Answer 1

　　长痘痘是因为身体内火大，体热盛，排不出来才会长痘痘，而红枣属于滋阴补血，和痘痘没有多大关系，但是红枣属于甜食，长了痘痘之后还是少吃为宜。
　　不宜吃的：
　　1、高脂类食物。高脂类食物能产生大量热能，使内热加重，滋生痘痘。因此，必须忌食如猪肉、奶油、猪脑、猪肝、鸡蛋、芝麻、花生等。
　　2、腥发之物。腥发之物常可引起过敏，常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以去除。因此这类食物必须忌食，特别是海产品。
　　3、高糖食物。人体食入高糖食品后，会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使痘痘连续不断的出现。因此，痘痘者要忌食白糖、巧克力、冰淇淋等高糖食物。
　　4、辛辣刺激之品。这类食品性热，食后容易上火，痘痘者本属内热，食用这类食物犹如火上浇油。所以痘痘者韭菜、大蒜、辣椒、浓茶等都应放弃。

追问

那多吃些什么好呢

Answer 2

没有吧

Answer 3

有

追问

效果大嘛

追答

说实话，不大

Answer 4

痘痘多久了

追问

有8年了