Question

剧烈运动过后耳朵有气堵感怎么办

每次我运动之后都会感到头晕.最让我难受的就是每次运动之后耳朵就会有气堵感，很难受的，而且时间也在半个到2个小时左右，最长没超过2小时，之后就好了。像800米跑什么的都会有以上状况，竟然昨天....打雪仗都会头晕.恶心.耳鸣1个小时等症状。说句实话我在体育方面还不错，我们班的人没有几个能跑过我的，还有摔跤我也很厉害，但每次都有以上状况，我真的不知道该怎么办，哪位专家帮我看看我的症状，如果很满意的话我愿再加100分。帮帮我啊！！！
什么是旋转型啊，应该是双侧，还有听力一般把，正常时没出现过气堵感，只有运动后才有，不仅仅是跑步啊。

Answer 1

由于体质太弱，造成缺氧，耳道气压高给耳膜一个压力造成有一种耳朵被堵的感觉。另外，运动的时候呼吸的方式也不对，让健身教练指导一下。

耳朵闭气是因为上呼吸道瞬间堵塞，或身体长时间抖动,颠簸引起的.没事儿，张大嘴巴打个哈欠，咽一下口水就没事儿了。

人体在剧烈运动之后，体内的血液流速会加快，同样耳朵内的血管也一样，这属于正常现象，适当减少剧烈运动，耳朵气堵感就会渐渐消失。

扩展资料

生活中人们常常觉得剧烈运动后不仅身体的反应迟钝了，而且脑子也有短暂的“跟不上”的现象。这不仅与上述因素有关，而且是机体本身的“保护性抑制”机制作用的结果。

过量运动时，由于人体消耗了大量的能量，为防止能量进一步消耗而出现机能抑制，这时人们会感觉极度疲劳，浑身无力，大脑反应减慢。如果长期进行过量运动，机体的“保护性抑制”机能敏感性下降，使大脑机能受损，其表现的症状主要有：注意力不集中、失眠、健忘等等，长此以往将会对人体的健康造成极大的伤害。

关键要把握好运动强度，除了心率保持在适当范围，还要有强烈的时间概念，一般而言有氧状态下每次的运动时间在30～60分钟为宜，一旦过量，不仅无益，反倒可能损害身体机能。

参考资料来源：

百度百科-运动 （词语概念）

百度百科-体育运动

人民网-春季锻炼 不提倡剧烈运动

Answer 2

你好人体在剧烈运动之后体内的血液流速会加快,同样耳朵内的血管也一样,这属于正常现象,减少剧烈运动。

Answer 3

由于你经常有过量的运动，有时候会营养跟不上需求
还有运动后出现低血糖，会出现头晕.恶心
睡眠时间不足，疲劳等，肾虚也会引起耳鸣
不过年青人没大事，不然可以配些中草药吃，很有效

Answer 4

先声明我不是专家 但你那种情况可能是因为 身体上火造成的 建议你多喝水多吃水果祝你好运齐记

Answer 5

由于压强的问题，耳膜向外扩张，就会出现你说的那种情况，但是没什么事的，你可以试着咽几口唾液就没事了
耳膜内陷，用鼓气办法将其鼓出来，就是诸住鼻子，用力鼓气。
如果还不行到五官科医院去清洗一下耳朵
也可能是鼓膜的问题，尽快去医院检查
我也有类似的症状 呵呵.