老年人吃复合的还是天然的的维生素好
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补充维生素，吃水果蔬菜最好，凡是片剂的，都是属于工业品，在我看来，复合和天然是一样的。举个栗子。
这玩意是维生素c，不管你是复合的还是天然的，最后都要把这种东西搞出来，结果是一样的。所谓天然的，只是智商税而已。小gg，我的app，有氧星球，做健康类和母婴类的，欢迎探讨营养方面的问题
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