Question

最近便秘，而且放屁多，是怎么回事？

Answer 1

便秘的原因很多，需对症处理。
屁多说明肠管里气体很多，可能吃了豆类的食物或是食物经消化在体内产生大量的气体所致。说明消化系统出了问题。但不是大问题，营养调理。

食物从入口到排出需要走十米左右路程，需要动力来推动，肠道主要的动力来自肠壁的肌肉，它的主要成份是肌蛋白，因此要多吃高蛋白的食物，补充蛋白质，增加肠道的动力。必要时可服用纽催莱蛋白粉额外补充。
另外增加每天的饮水量，多吃高纤维食物，如芹菜，少吃辛辣刺激的食物，每天早晚一勺蜂蜜，配以70度以下温水服用。多吃水果蔬菜，如果在食堂吃饭，达不到营养全面的要求，可额外吃点果蔬纤维片，配上大量饮水，可治便秘。
每天坚持运动20分钟效果更好！
不要小看便秘，长久发展下去会滋生其他肠道疾病。
祝早日康复！

Answer 2

具体事情具体分析：目前解决的办法多喝喝蜂蜜水、荷花茶、绿茶。

Answer 3

注意你的作息时间，多吃点水果，这样会好点！