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什么样的方法可以瘦脸蛋呢
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瘦脸的奇葩操作你见过没?
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其实局部减肥的道理都是一样的,受基因遗传的影响比较大,很难通过饮食或者一般的运动改变,不管想瘦哪里,都要先调整饮食,降低整体的体脂率,再对局部做针对性的训练,可以一定程度上,缓解由于先天因素导致的局部肥胖问题。
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头部上,下,左,右的一下一下活动。
一组20下,做2,3组。
然后仰头,伸出舌头,保持几秒钟。
有些人脸会babyfat,哪怕身上再瘦脸上也有肉肉。
所以就只有靠局部运动叻。
瘦脸洗面奶用过,没多大用。
然后每天洗完脸抹乳液的时候,从太阳穴到脖子再按到肩部,一下一下的按摩,疏通淋巴系统,排毒瘦脸都很好的。
o(∩_∩)o... 希望能帮到你。
一组20下,做2,3组。
然后仰头,伸出舌头,保持几秒钟。
有些人脸会babyfat,哪怕身上再瘦脸上也有肉肉。
所以就只有靠局部运动叻。
瘦脸洗面奶用过,没多大用。
然后每天洗完脸抹乳液的时候,从太阳穴到脖子再按到肩部,一下一下的按摩,疏通淋巴系统,排毒瘦脸都很好的。
o(∩_∩)o... 希望能帮到你。
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