我是女生,都二十多了,身高165,体重66公斤,是不是很胖,为什么我就是下不了决心减肥呢?
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是有点胖但是不是很胖，减肥不需要努力，只需要坚持。
心理空虚也会让人多吃，你可以尝试转移注意了，不要去想吃的事情，干点能让你精神上得到满足的事。也不要过度节食。一日三餐要吃，但要细嚼慢咽，不能吃的太油腻。一口饭嚼20至30下，一天最好喝8杯水。适当运动也是必不可少的。
心理空虚也会让人多吃，你可以尝试转移注意了，不要去想吃的事情，干点能让你精神上得到满足的事。也不要过度节食。一日三餐要吃，但要细嚼慢咽，不能吃的太油腻。一口饭嚼20至30下，一天最好喝8杯水。适当运动也是必不可少的。
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确实胖了那么一点点啊。
继续胖下去吧.等你自己看恐怖了你就会下决心了。
不过那时候就更难了要看你毅力了。
美女减肥别把身体质量也减了哦.
继续胖下去吧.等你自己看恐怖了你就会下决心了。
不过那时候就更难了要看你毅力了。
美女减肥别把身体质量也减了哦.
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每天坚持作些运动
最重要的不是减肥，而是为了把身体保持健康，这样才会让整体协调
就不会看上去很臃肿
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我觉得不用减啊……健康就是美啊
当个胖胖的杨贵妃很好滴！！！
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不是很胖，以后注意饮食规律，不必刻意减肥！
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真正爱你的人不会在乎你有多胖的，但是我觉的你还是稍微有一点点胖哦，可以适量的做些运动哦
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