Question

精子弱吃什么药调理最好

Answer 1

精子质量差是导致男人不能生育的一个重要原因，及时治疗很重要，引起精子质量差的原因有很多种，而应对方法除了药物治疗外，主要通过饮食调节。那么究竟精子质量差吃什么好呢？
步骤阅读
精子质量差吃什么
>01
多吃些富含性激素的食物，羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝、禽蛋、鸡盔等富含性激素及合成激素的胆固醇、卵磷脂等，能促进精原细胞分裂和成熟，对生精有裨益。此外，人胎盘和脐带也含有较高的性激素，亦能激发精子的产生。
>02
多吃优质蛋白质食物，蛋白质是男性体内产生精液和精子的主要物质，如瘦肉、猪脊髓、狗肉、狗肾、禽蛋、麻雀肉、鱼虾、蟹、干贝、牛奶、羊奶、鸡鸭、牛羊肉、及豆制品等。
>03
多吃含精氨酸的食物，淮山药、鳝鱼、海参、蟹黄、黑鱼、墨鱼、章鱼、蹄筋等，不但含有大量优质蛋白质，而且富含精氨酸，含精氨酸高的食物还有冻豆腐、豆腐皮、落花生米、核桃、芝麻、鸽蛋、紫菜、淡菜等，精氨酸是精子形成的必要成分，从食物中补充精氨酸有利于精子的生成。
>04
各种矿物质和微量元素都是提高精子质量所必须需，由于国人传统的饮食习惯，现有饮食中的钙、磷、铁、碘、锌、硫、铬、硒、锰、镁等元素供给量往往不足，所以精子稀少的男子要多吃鱼虾、海参、紫菜、海带及骨头汤、禽蛋、木耳、山药、核桃、蜂蜜、桂圆、洋葱、大蒜、冬瓜、蚕豆、黄花莱、葡萄、红糖等富含上述元素的食物。
>05
摄入适量脂肪是提高精子质量所必须的。肉类、鱼类、禽蛋中含有较多的胆固醇，适量摄入有利于性激素的合成，尽量少吃猪肉，可多选择鱼类、禽类食物，尤其是多吃深海鱼，深海鱼中含有的必需脂肪酸，参与了激素的产生和平衡，有益男性生殖健康。
温馨提示
>
食疗有助于提高精子质量和活动力。另外，男性朋友要注意养成良好的生活习惯，护理好自己的精液精子。适当运动，饮食要注意营养。一旦严重的话，要及时到医院找出病因，然后才能对症下药，及时治疗，少走弯路，早日康复。

Answer 2

别乱吃药，还是让靠谱的医生看看，然后再治疗比较好！

追问

嗯嗯，谢谢

Answer 3

补肾的药或者保健品，我提供一种，美罗国际的（蛹虫草胶囊），你试一下就知道效果了

追问

是什么药呢

追答

医药保健品真菌多糖

Answer 4

精子弱注意饮食，不能吃辛辣油腻食物，找些养精三宝吃两个月左右就恢复了，同时要常锻炼身体。

Answer 5

精子弱的话可以吃点左卡尼汀产品，可以提高精子动力，改善弱精症状的，我们当时就是活力不行医生给推荐一款叫左维力的产品，效果还可以。