Question

篮球过人时，防守者老伸手，怎么破，除了老胯下运球？

Answer 1

其实老是伸手是最愚蠢的防守，技术好一点的一下把他过了，如果技术没到那一步，建议背靠着他打，另一只手运球，可抓住时机突破也可转身突破上篮，这对速度要求很大，慢了就突不过去

追问

可是我换手他提前预判挡在中间球就被断了咋办？

追答

呵呵，可能是你太慢了，那就别好高骛远了，踏踏实实的练练带球吧，别着急打球牛逼的谁没被虐过。。

Answer 2

转身 和 背后，看来你技术还不过关，用一次胯下直接加速就可以闪过，当然背后最安全，让他无从下手，借助转身直接突破，，还有最简单的交叉运，节奏不要统一，只要他一伸手，直接从另一侧闪过…… 还有运球要细到指的每一个关节，这样用什么都足以对付这种防守经常伸手的人

追问

运球怎样运得像黏在手上一样，像街球手那样的，五指运还是掌心？

追答

五指每个指关节都要感觉到他的律动

Answer 3

随便他怎么伸手。做个假动作，一晃就过去了。要多练！不要总跟防守的耗着，有机会就打打配合，他要乱伸手，很容易吹打手的

Answer 4

怎么破？简单，用你不带球的手去挡着他，他伸手你就挡。比如我就直接用不带球的手抓住他的手一甩。一个加速就过了。手是要保护球的，这是基础。好好练，不难

Answer 5

可以尝试下背筐，用身体保护住球。

Answer 6

他伸右手，你左脚向前半步，胯下，直接突破。只要你动作连贯，他最少要慢你半步。反之亦可

Answer 7

你要在他手伸过来的一瞬间转身或者就朝伸手的那边突破。 他伸手后就会犯规，伸手是一个防守者最愚蠢的做法。

追问

可是我换手他提前预判挡在中间球就被断了咋办？

追答

那你就可以转身啊，或者虚晃一下，去看看脚踝终结者吧