很多时候我累得要爬不起来了，可是越累越回去了，真的不知道该怎么办了。 30
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1.平常我们休息都只注重身体休息，很多时候精神上没有得到足够的休息，导致后期睡眠够了，但还是老是觉得累，这是因为精神上的累，最好的处理办法是连续几天睡觉睡到自然醒，后面就会好点了，最好要避免做梦
2.身体缺少一些营养元素引起的身体的间接性问题，如果是这种情况就要到医院就诊了，因为这种有很多可能会引起这个原因
3.身体经常过渡劳累，导致的身体做出的精神性反应，这个要注意平常做事的力度，尽量保持自己能接受的状态，也要多休息
2.身体缺少一些营养元素引起的身体的间接性问题，如果是这种情况就要到医院就诊了，因为这种有很多可能会引起这个原因
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休息会，出去运动一下
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什么叫 越累越回去？
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