Question

大枣泡水喝有什么好处 养肝排毒安神助眠

Answer 1

红枣做汤时可以养肝的：
1、用水洗净七颗红枣，每颗用剪刀剪七个口子。（为了能把红枣的营养都煮出来）
2、放入容器中，将400毫升啲热开水冲下，盖上盖子放置8小时。
3、8小时后用文火煮1个小时。
做养肝汤必需用最小火，并且做好后只喝汤，不吃红枣。必定要适量地喝养肝汤，一般人喝250--350毫升。
此外，养肝护肝简单一杯 诺甘达——の元茶，助肝脏排毒，而且能补充肝脏纤维，对受损的肝脏有修复作用。