说说你对情绪的认识(100字以上)
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依据情绪发生的强度、速度、紧张度、持续性等指标，可以将情绪分为心境、激情和应激。 (1)心境是一种微弱、弥散和持久的情绪，也即平时说的心情。当人处于某种心境时，会以同样的情绪体验看待周围事物。 (2)激情是一种迅疾、强烈而短暂的情绪体验。如在突如其来的外在刺激作用下，人会产生勃然大怒、暴跳如雷、欣喜若狂等情绪反应。 (3)应激是指在意外的紧急情况下所产生的急速而高度紧张的情绪状态。当人面临危险或突发事件时，人的身心会处于高度紧张状态，引发一系列生理反应。
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