Question

过敏性鼻炎的饮食要注意什么

Answer 1

常年性过敏性鼻炎的症状随时发作，时轻时重，常同全身其他过敏性疾病并存。季节性过敏的鼻炎呈季节性阵发。典型过敏性鼻炎的症状：阵发性连续喷嚏，常在早晨打喷嚏，有时数个到数十个。同时可有鼻部、眼部及咽喉发痒。用濞.安.舒调理可减少复发几率。
生活中饮食要以清淡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻的食物，注意避免接触过敏源，多饮水还有就是增加室内空气湿度，劳逸结合，经常参加体育锻炼，增强体质，适当增加衣物避免感冒。多吃新鲜的蔬菜水果，保证各种营养素的充足和平衡。新鲜的蔬菜和水果中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、维生素E等，海带、海蜇中含有较丰富的微量元素。