3个回答
展开全部
头皮健康管理主要包括三个部分:一是提高头皮护理意识,第二养成良好的作息习惯,第三做好日常头皮护理;这样,才能实现头皮健康问题的预防与对症解决。防治头油多的方法:
避免长期对电脑,如工作需要,可1小时内离开电脑,走动一下。
避免熬夜,养成早睡的习惯。
多对头皮进行按摩,按摩可促进头皮血液循环,活化毛囊肌肤。
避免烫、染、拉头发,化学药水对头皮头发有严重的伤害,做一次,毛囊受损严重一次。
拥有油性头发的人最好减少吃油腻食品,尽量多吃一点水果和蔬菜,而且要比一般人多喝水,样会有助减少皮脂腺分泌。
另外,每天洗头是必须的,甚至在夏天时当天气很湿热或风很大的日子,可以每天洗头两次,不过一定要选用很温和的洗发水。
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询